Ben je op zoek naar iets waarmee je kind binnen zijn of haar energie kwijt kan? In dit blog zet ik tien tips voor thuis sporten met kinderen voor je op een rij!
Fit blijven tijdens de corona crisis?
De corona crisis zorgt ervoor dat we allemaal aan huis gebonden zijn. Een ommetje maken mag, maar lekker voetballen bij de club of ravotten in een indoor speeltuin is er nu even niet bij. Dus dan zullen we ons toch thuis moeten zien te vermaken! Dat lukt een tijdje, maar iedereen zal merken dat de verveling toch op enig moment zal toeslaan. En ook krijgen we met zijn allen maar weinig beweging, dus hoe zorg je er nu voor dat jij en je gezin toch nog een beetje fit blijven? Hieronder vind je een aantal tips!
Thuis sporten tip 1: trampoline inclusief ballenbak
Wat een leuk ding is dit! Ideaal voor kleine kinderen die binnen lekker willen springen en ravotten. Het leuke aan deze binnen trampoline is dat je er ook meteen een ballenbak van kunt maken. Meer informatie vind je hier.
Thuis sporten tip 2: Ring Fit
Ken je de RingFit voor de Nintendo Switch al? We hebben er thuis zelf ook een. Echt een geweldig ding! Je gebruikt echt al je spieren en gaat er echt van zweten. Meer informatie vind je hier.
Tip 3 thuis sporten met de kinderen: Just Dance
Dansen is niet alleen heerlijk om te doen; het is ook goed voor je en houdt je fit. Met Just Dance voor de Nintendo Switch kun je allerlei leuke dansjes doen met de kids. Van ‘10.000 luchtballonnen’ tot ‘Taki Taki’! Hier te koop.
En ken je Fitness Boxing voor de Nintendo Switch al? Hiermee leer je boksbewegingen te doen terwijl je lekker aan het dansen bent. Meer info vind je hier.
Bekijk ook het blog met de leukste en nieuwste Nintendo Switch spelletjes
Thuis sporten met de kids tip 4: elastieken 2.0
Dit is ook een leuke. Je herinnert je vast nog wel dat je vroeger op het schoolplein aan het elastieken was. Het Skippy Dance komt eigenlijk op hetzelfde neer, alleen is het veel cooler. Via de SkippyDance Academy kun je bijvoorbeeld allemaal toffe moves leren en delen! Kost maar € 4,95 en is hier te koop.
Thuis sporten tip 5: voor kleine boksertjes…
OMG: hoe cool is dit? Een opblaasbare boksring voor kinderen van 5 t/m 7 jaar! In de ring kunnen kinderen eindeloos spelen. Ook fungeert de boksring als een springkussen, dus ze kunnen er ook nog eens lekker op jumpen. Hier te koop.
Thuis sporten tip 6: een trainingsbal
Als er even niet gevoetbald kan worden, biedt een trainingsbal uitkomst. Hiermee kan je kind zijn of haar voetbaltechnieken oefenen en zodoende nog beter worden in zijn of haar favoriete sport!
Thuis sporten met de kinderen tip 7: ren je rot op de loopband
Goed: het is even een investering. Maar als je er al wel vaker aan hebt gedacht om een loopband aan te schaffen, dan is nu het moment. Niet alleen jij en je partner kunnen ‘m gebruiken; ook je kids kunnen er perfect mee uit te voeten. Even alle energie eruit rennen zeg maar… Meer informatie vind je hier.
Fit tip 8: blijf zennnnn……
Een heerlijk matje om yoga-oefeningen op te doen! Wist je dat er heel veel leuke kinder yoga oefeningen zijn? Op deze website staan hele leuke. Oh, en het yogamatje is trouwens hier verkrijgbaar.
Thuis sporten tip 9: skippybal
Lopen je kids binnen te stuiteren? Geef ze dan een skippybal! Onder meer hier te koop.
Tip 10 thuis sporten met kids: hole in one
Kun je even niet naar de golfbaan? Dan laat je de golfbaan toch gewoon naar jou toe komen…? Leuk voor jong en oud! Meer info vind je hier.